¿Has cuidado de tus dientes durante el verano?

Como expertos en ortodoncia invisible en Barcelona queremos cuidar de tu salud bucodental en cualquier época del año. Por eso, ahora que termina el verano, queremos darte algunos consejos para conseguir que tus dientes vuelvan a estar como antes de las vacaciones estivales. Sabemos que muchas veces el estar fuera de casa hace más complicado el seguir las rutinas de limpieza de siempre. Por eso, ahora que volvemos a la normalidad, podemos tomar nota de lo siguiente.

En verano solemos abusar más de los refrescos azucarados que tanto daño hacen a nuestro esmalte por los ácidos que contienen. Por eso, en Dental Icaria, S.L. te aconsejamos que ahora que retomas la rutina vuelvas a asumir el propósito de reducir su consumo tal y como ya te explicábamos en el post sobre los cuidados del esmalte dental. En verano puede que nos hayamos tomado alguna licencia con el tema del tabaco. Ahora hay que cortar de raíz y volver a mentalizarnos de que el cigarrillo oscurece el esmalte y mancha los dientes además de ocasionar enfermedades en las encías.

Después de las vacaciones, época en la que se descontrola algo el tema de la alimentación, vuelve a introducir en tu dieta mayor cantidad de calcio, flúor y vitaminas A, C, D y K. Terminada la época de helados reduce el consumo de azúcar porque este fomenta la proliferación de las bacterias causantes de la caries. Como expertos en ortodoncia invisible en Barcelona no podemos olvidarnos de recordarte que el fin del verano es una época ideal para visitar a tu dentista para comenzar el otoño con la boca a punto.

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